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SWIMRUN BIARRITZ

France

11 photos

Swimrun

Stage de Swimrun sur la côte basque

10 personnes
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Présentation
  1. Les sessions de swimrun et deux cours complémentaires (Pilates, running et MovNat)
  2. Les 2 nuits dans une Surf House de rêve
  3. La pension complète de repas cuisinés maison : orgie de pancakes à prévoir
Le week-end parfait pour prendre une bonne dose de grand air ! Elsa vous embarque pour une session de swimrun ( course à pied + natation) que vous n'êtes pas prêts d'oublier... Vous ferez le plein de soleil avant de rejoindre la Joyu Surf House, un lieu incroyable tenu par un couple de ses amis. Le temps d'un week-end, on goûte le délicieux sentiment d'avoir été téléporté sur la côte californienne... à quelques heures de Paris !

Programme détaillé (3 jours)

Jour 1

Rendez-vous devant la gare de Biarritz à 17h et transfert jusqu’à la Joyu Surf Shack. Installation, présentation du programme du week-end et séance de pilates (ou course à pied selon la météo) avant le dîner à la Surf House. 

Jour 2

Petit-déjeuner fait maison, puis session de swimrun avec Elsa, coach sportif spécialiste du swimrun, de 10h à 12h sur Biarritz ou Saint-Jean-de-Luz. Déjeuner et séance l’après-midi de MovNat avec Geoffrey. Temps libre pour se balader et profiter du lieu idyllique et dîner à la Surf House. 

Jour 3

Petit-déjeuner fait maison, puis session de swimrun avec Elsa de 10h à 12h sur Biarritz ou Saint-Jean-de-Luz. Déjeuner et séance de pilates d’une heure l’après-midi. Départ à 16h30 de la Surf House et transfert jusqu’à la gare de Biarritz.


Localisation (Biarritz)

Pyrénées-Atlantiques > Nouvelle-Aquitaine


Votre Captain (Ohé Ohé)

Elsa

Nom de totem : Biche Intrépide

Depuis qu'elle est toute petite Elsa, est aussi à l’aise dans l’eau que sur ses guiboles ! Pour allier ses deux passions, la pratique du swimrun s'est imposée comme une évidence. Ce qu’elle préfère dans son nouveau métier ? Transmettre toutes ses astuces pour transformer ses élèves en vrai petits dauphins !

  • Elsa pratique le sauvetage sportif
  • Elle est aussi attachée de presse
  • Elle n’est jamais à plus de 10 km de l’océan

  • Anglais
  • Espagnol
  • Français
  • Brevet d'Etat d'Educateur Sportif des Activités de la Natation
  • Certificat de Formation aux Activités de Premiers Secours en Equipe

Infos pratiques (et tactiques)

A PARTIR DE 420 € / pers.

Ce que le prix comprend :
  • L'hébergement à la Joyu Surf Shack (dortoir mixte)
  • La pension complète (petit-déjeuners, pique-niques et dîners)
  • Les 2 sessions de swimrun 
  • Les 2 cours complémentaires de sport aquatique
  • Les transferts en navette entre les différents lieux d’activités
  • Les transferts depuis et vers la gare 
Ce qu'il faut apporter :
  • Indispensable : 1 combinaison néoprène ou de swimrun (location sur place possible)
  • Pour le reste, la liste détaillée du petit matériel à avoir sera fournie après inscription (gourde, sac à dos...)
Ce que le prix ne comprend pas :
  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • L'assurance

Début :17h - Gare de Biarritz 

Fin :  18h - Gare de Biarritz 

Gare la plus proche : Biarritz

 Rendez-vous devant la gare ! Pour les Parisiens, le train de 12h52 au départ de Paris Montparnasse arrive à 17h pile !

Après avoir bien rêvassé devant les photos d’aventures des autres, vous avez très envie de passer à l’action ! Vous cherchez une expérience pour vous mettre le pied à l’étrier, pour prendre le grand air en rencontrant du monde et en apprenant à mieux connaître la nature (si microaventure accompagnée) . 

Ouvert à tous

Vous faites régulièrement du sport et vous avez envie de vous défouler dehors en relevant un petit défi ! Vous cherchez une microaventure pour vous dépasser un minimum et découvrir une nouvelle activité, en bénéficiant de conseils et d’accompagnement pour ne pas vous retrouver complètement à poil. 

Intermédiaire

Vous avez une bonne condition physique et vous avez envie de progresser en mettant un peu votre confort de côté ! Vous pratiquez déjà l’activité concernée et vous cherchez une microaventure pour passer au niveau supérieur, en vous confrontant à des conditions plus exigeantes que d’habitude. 

Avancé

Vous êtes un grand sportif et vous aimez relever des jolis défis ! Vous connaissez votre capacité d’endurance et votre résistance aux conditions climatiques, vous êtes largement autonome. Vous cherchez un groupe de zigotos du même niveau pour partir crapahuter ensemble !  

Expérimenté

Plus de détails : Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du swimrun. Par contre, il faut déjà être habitué à la course à pied ! 2 séances de swimrun découpées en tronçons de course/nage, avec au total 10km de course et 2,5km de nage.

Petits Mowglis : À partir de 18 ans

Envie de partir en famille ou entre amis ?
Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe déja constitué et aux dates que vous souhaitez. Remplissez une demande de privatisation et un membre de l’équipe Chilowé vous recontactera ensuite pour établir un devis personnalisé.

Nombre min : 4

Nombre max : 8


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