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Phoque yeah !

© Sophie Mulliez

Grimper à la Tête Nord des Fours

Infos pratiques

Localisation

Les Contamines-Montjoie

Saison idéale

Hiver

, Printemps

C’est en fin de saison (avril-mai) que le hors-piste est le plus safe : le radoucissement des températures et l’ensoleillement favorisent le tassement du manteau neigeux et limitent le risque d’avalanche

Gare la plus proche

Saint-Gervais - Le Fayet

Puis navette jusqu'aux Contamines-Montjoie.

Difficulté

Difficile

Budget

Plus de 100 €

Sur 2 jours, 120 EUR pour la location du matériel (skis, bâtons, chaussures et pack sécurité). Si vous avez vos skis et que vous êtes avec quelqu’un qui connaît le coin, ce plan coûte le prix du pique-nique et d’un paquet de semoule pour le soir ! Laissez 8 à 10 EUR par personne pour la nuit au refuge

Petits Mowglis

Non

Cette fois-ci, on les laisse à la maison !

Une rando à ski, c’est l’occasion d’adopter une approche plus douce de la montagne, respectueuse de l’environnement, gratuite, où le plaisir de la descente récompense l’effort de la montée. Pendant l’effort, le cerveau se met en pilotage automatique : soit c’est l’encéphalogramme plat et on est pleinement dans l’instant, soit on se reconnecte tout à coup avec nos envies et nos rêves du moment. Vive la dopamine bordel !

Partis un matin de janvier, Sophie et ses 5 copains ont du pain sur la planche : une ascension de 1600 mètres en peaux de phoque à la force de leurs gambettes, loin des restos d’altitude et des files d’attente au tire-fesses. Ils ont du pot, le soleil est de la partie !

Après 4 heures d’ascension au milieu de l’immensité blanche, le petit groupe atteint la Tête Nord des Fours. Autour d’eux, le massif du Mont-Blanc au nord, la Vanoise et le Beaufortain au sud. Le tout baigné par une lumière de fin de journée, qui vient leur rappeler que c’est bientôt l’heure de l’apéro ! Vite, ils virent les peaux de phoques et commencent à dévaler la pente devant un coucher de soleil qu’ils ne sont pas prêts d’oublier.

Ivres de courbes et de poudre blanche, ils arrivent au refuge du Col du Bonhomme au moment où la température commence vraiment à piquer ! Seuls au milieu de la montagne, ils se tassent les uns contre les autres auprès du poêle pour préparer la tambouille qu’ils ont apportée. Pas sûr que tout le monde dorme bien avec ce froid de canard, mais la suite de la descente le lendemain s’annonce folle ! Une belle vue sur le Mont Blanc, ça se mérite ! 

Foire Aux Conseils

ITINÉRAIRE

L’itinéraire est tracé mais si vous n’êtes qu’avec des débutants qui ne connaissent pas le coin, n’hésitez pas à faire appel à un guide. 

  1. Depuis le Parking de Notre-Dame de la Gorge, grimpez au refuge du col du Bonhomme (2443 m) via le refuge de la Balme puis le Plan des Dames

  2. Rejoignez la Tête Nord des Fours (2756 m) par la face Sud-Ouest via le col du Four et l’arête faîtière. Profitez de la vue et redescendez par la face Nord-Ouest

ÉQUIPEMENT

Avant chaque sortie en ski de rando, Sophie appelle l'OHM (Office de Haute Montagne de Chamonix - 04 50 53 22 08) pour connaître les conditions et s'équiper en conséquence.

Vous allez avoir chaud à la montée, froid au sommet et dans la descente ! C’est le moment de se souvenir du principe des 3 couches :

  • Une première couche respirante qui n’absorbe pas l’humidité. Exemple : un tee-shirt en polyester recyclé, en laine mérinos ou en Tencel.
  • Une deuxième couche thermique, qui tient chaud mais évacue la transpiration. Exemple : une polaire, une doudoune légère voire un pull en laine.
  • Une troisième couche, qui protège du vent et de la pluie mais qui évacue la transpiration. Exemple : une veste de type Gore-tex.

Côté skis, vous avez besoin de peaux de phoques, de fixations et de chaussures propres au ski de rando. Des couteaux (pointes en aluminium qui se placent au niveau du patin du ski) peuvent être nécessaires : s’il a fait très froid, quelques passages risquent d’être gelés.

Niveau sécurité, il est indispensable de partir avec un DVA, une sonde et une pelle.

Pour notre topo complet sur le ski de rando, rendez-vous ici !

Enfin pour la navigation, la carte TOP 25 n° 3531 ET - Saint-Gervais-les-Bains & Massif du Mont Blanc. 

HÉBERGEMENT

Le refuge du col de la Croix du Bonhomme est situé sur l’itinéraire du Tour du Mont Blanc, du Tour du Beaufortain et du GR 5. Autant vous dire qu’il voit passer un paquet de petits culs… surtout l’été ! De septembre à juin, il est non gardé : la salle à manger et une trentaine de couchages - dont 8 près d’un poêle à bois - restent à dispo. Sophie ses 5 copains y ont passé la nuit seuls au monde ! 

Commentaires

Vous avez des questions sur ce plan ? C'est ici que ça se passe !

Infos pratiques

Localisation

Les Contamines-Montjoie

Saison idéale

Hiver

, Printemps

C’est en fin de saison (avril-mai) que le hors-piste est le plus safe : le radoucissement des températures et l’ensoleillement favorisent le tassement du manteau neigeux et limitent le risque d’avalanche

Gare la plus proche

Saint-Gervais - Le Fayet

Puis navette jusqu'aux Contamines-Montjoie.

Difficulté

Difficile

Budget

Plus de 100 €

Sur 2 jours, 120 EUR pour la location du matériel (skis, bâtons, chaussures et pack sécurité). Si vous avez vos skis et que vous êtes avec quelqu’un qui connaît le coin, ce plan coûte le prix du pique-nique et d’un paquet de semoule pour le soir ! Laissez 8 à 10 EUR par personne pour la nuit au refuge

Petits Mowglis

Non

Cette fois-ci, on les laisse à la maison !

Testé et
recommandé par :

Sauterelle Musclée

Sophie - Sallanches