initiation trail bauges

Rendez-vous à Chambéry à 9h45 avec Audrey. Rapide transfert jusqu’à vôtre gîte et installation. Séance de yoga en extérieur avec un professeur certifié, puis début du trail à 12h (500m D+, 3h). Pause pique-nique et fin du trail. Un itinéraire en forêt et passant par des hameaux, avec des montées sur des crêtes pour une vue sur les sommets des Bauges. Retour au gîte vers 16h pour une bonne douche et une pause bien méritée ! Séance de yoga et méditation en intérieur en fin de journée. Soirée et dîner végétarien avec des produits locaux au gîte. 

Réveil avec une séance de yoga et méditation en intérieur, suivie par le petit-déjeuner. Départ du trail de la journée (1000m D+, 4h) avec une pause pique-nique au milieu. Le but : prendre un peu de hauteur tout en restant sur un niveau débutant, pour admirer certains sommets des Bauges comme le Pécloz et l’Arcalod… Retour en milieu d’après-midi au gîte et séance de yoga en extérieur pour compléter l’effort physique de la journée ! Fin du séjour et transfert pour la gare de Chambéry (arrivée à 17h30).