Rendez-vous à la gare de Clermont Ferrand à 11h avec votre Captain et le reste de la troupe. Rapide transfert, petit brief du week-end puis on passe aux choses sérieuses : pique-nique gourmand avec des produits locaux ! C’est l’occasion de faire connaissance, découvrir les spécialités du coin tout en profitant de la magnifique vue sur la chaîne des Puys.
On s’habille pour le trail et départ pour une session d’initiation. Notre itinéraire se déroule sur un terrain au relief varié et accessible à tous les niveaux. Nous profitons de magnifiques panoramas sur la chaîne des Puys, classée au patrimoine mondiale de l’UNESCO. Après cette bonne séance de sport, nous nous installons dans un gîte tout confort, en dortoirs mixtes. Bonne douche et temps libre pour se reposer.
La soirée débute par une conférence sur la planification de l’entraînement : « Comment organiser sa saison d’entraînement et de compétitions pour être plus performant ? » avec Christophe GAY, chercheur universitaire en optimisation de la performance, et traileur chevronné. On enchaîne ensuite avec un apéro et dîner, tous deux bien mérités, à base de produits locaux et traditionnels, puis veillée sous les étoiles.