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Swimrun biarritz

France

11 photos
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Swimrun

Stage de Swimrun sur la côte basque

DURÉE
3 jours
Taille du groupe
8 pers. max
LIEU
Biarritz
Niveau

Sportif

captain chilowé
Elsa

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Présentation
  1. Les sessions de swimrun et deux cours complémentaires (Pilates, running et MovNat)
  2. Les 2 nuits dans une Surf House de rêve
  3. La pension complète de repas cuisinés maison : orgie de pancakes à prévoir

Le week-end parfait pour prendre une bonne dose de grand air ! Elsa vous embarque pour une session de swimrun ( course à pied + natation) que vous n’êtes pas prêts d’oublier… Vous ferez le plein de soleil avant de rejoindre la Joyu Surf House, un lieu incroyable tenu par un couple de ses amis. Le temps d’un week-end, on goûte le délicieux sentiment d’avoir été téléporté sur la côte californienne… à quelques heures de Paris !


Covid-19

100% remboursé en cas de nouvelles restrictions sanitaires.

Infos pratiques

 Rendez-vous devant la gare ! Pour les Parisiens, le train de 12h52 au départ de Paris Montparnasse arrive à 17h pile !

Pyrénées-Atlantiques > Nouvelle-Aquitaine

Point de rendez-vous :17h - Gare de Biarritz 

Retour :  18h - Gare de Biarritz 

Gare la plus proche : Biarritz

A PARTIR DE 420 € / pers.

Ce que le prix comprend :
  • L'hébergement à la Joyu Surf Shack (dortoir mixte)
  • La pension complète (petit-déjeuners, pique-niques et dîners)
  • Les 2 sessions de swimrun 
  • Les 2 cours complémentaires de sport aquatique
  • Les transferts en navette entre les différents lieux d’activités
  • Les transferts depuis et vers la gare 
Ce qu'il faut apporter :
  • Indispensable : 1 combinaison néoprène ou de swimrun (location sur place possible)
  • Pour le reste, la liste détaillée du petit matériel à avoir sera fournie après inscription (gourde, sac à dos...)
Ce que le prix ne comprend pas :
  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • L'assurance facultative couvrant l'annulation

Vous cherchez une micro-aventure facile d'une journée ou plus. Votre objectif : passer du temps dehors et découvrir une activité. Sur plusieurs jours, vous souhaitez profiter d'un certain confort.

Tranquille

Vous faites régulièrement du sport et vous voulez suer un minimum, sans vous mettre dans le rouge ! Vous avez envie de vivre simplement en mettant un peu votre confort de côté et en bénéficiant de conseils et d’accompagnement pour ne pas vous retrouver complètement à poil.

Dynamique

Vous êtes un bon sportif ! Votre objectif est de progresser dans la pratique concernée et de vous confronter à un niveau et des conditions plus exigeantes que d'habitude. Vous mettez votre confort de côté et cherchez un esprit de groupe.

Sportif

Les défis que vous vous lancez sont sacrément costauds ! Vous connaissez votre capacité d’endurance et votre résistance aux conditions climatiques, vous êtes largement autonome. Pour les micro-aventures avec guide, vous cherchez un groupe de zigotos du même niveau pour partir crapahuter ensemble !  

Engagé

Plus de détails : Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du swimrun. Par contre, il faut déjà être habitué à la course à pied ! 2 séances de swimrun découpées en tronçons de course/nage, avec au total 10km de course et 2,5km de nage.

Une question ?

Contactez-nous via le chat 💬 en bas à droite ou appelez-nous au 01 84 60 25 18. Vous pouvez également visiter notre FAQ


Programme détaillé

Jour 1

Rendez-vous devant la gare de Biarritz à 17h et transfert jusqu’à la Joyu Surf Shack. Installation, présentation du programme du week-end et séance de pilates (ou course à pied selon la météo) avant le dîner à la Surf House. 

Jour 2

Petit-déjeuner fait maison, puis session de swimrun avec Elsa, coach sportif spécialiste du swimrun, de 10h à 12h sur Biarritz ou Saint-Jean-de-Luz. Déjeuner et séance l’après-midi de MovNat avec Geoffrey. Temps libre pour se balader et profiter du lieu idyllique et dîner à la Surf House. 

Jour 3

Petit-déjeuner fait maison, puis session de swimrun avec Elsa de 10h à 12h sur Biarritz ou Saint-Jean-de-Luz. Déjeuner et séance de pilates d’une heure l’après-midi. Départ à 16h30 de la Surf House et transfert jusqu’à la gare de Biarritz.


Votre Captain

Elsa

Nom de totem : Biche Intrépide

Depuis qu'elle est toute petite Elsa, est aussi à l’aise dans l’eau que sur ses guiboles ! Pour allier ses deux passions, la pratique du swimrun s'est imposée comme une évidence. Ce qu’elle préfère dans son nouveau métier ? Transmettre toutes ses astuces pour transformer ses élèves en vrais petits dauphins !

  • Elsa pratique le sauvetage sportif
  • Elle est aussi attachée de presse
  • Elle n’est jamais à plus de 10 km de l’océan

  • Anglais
  • Espagnol
  • Français
  • Brevet d'Etat d'Educateur Sportif des Activités de la Natation
  • Certificat de Formation aux Activités de Premiers Secours en Equipe

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