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Masterclass ski de rando

Présentation

Ça va être dur de faire tenir la passion de Ludo en une heure de masterclass, mais on abordera les sujets suivants : l’histoire du ski de rando, les meilleurs spots en France, les conseils pour débuter et progresser, les bases de l’équipement, la sécurité et bien sûr, toutes les questions que vous voudrez lui poser !

Intervenant

Ludovic a vécu toute sa vie dans la montagne ! Avec une maman monitrice de ski, il a toujours passé le plus clair de son temps à crapahuter en altitude : glisse, rando, alpinisme…. Jusqu’à en faire son métier en devenant pisteur, secouriste, moniteur de VTT et finalement guide de haute montagne. Ce qui l’anime, c’est de dénicher des endroits que personne n’a encore exploré pour vous y emmener ! 

Replay

Ce que vous apprendrez dans cette vidéo avec Ludo :

  • Son CV de guide de haute montagne
  • Il part en ski de rando depuis son jardin
  • Il est passionné de cristaux, qu'il part ramasser dans la montagne
  • Il est pisteur, secouriste, et aussi moniteur de VTT

Ses conseils :

  • Présentation de ce qu’est le ski de randonnée (3 min)
  • Le matos (7 min)
  • Le ski de rando avec les kids (19 min)
  • Le niveau adapté (21 min)
  • Quel site pour acheter du matos (23 min)
  • Comment faire des belles conversions (31 min)
  • Les conditions (33 min)
  • Comment s’y mettre, comment se préparer (37 min)
  • L’art d’enlever ses peaux de phoque (42 min)
  • Les spots, un bon 4000 (49 min)
  • Mélanger ski, snow et raquettes (53 min)
  • La préparation physique (58 min)

Quelques anecdotes :

  • La natation est à banir de la préparation physique
  • Il n'est pas utile d'avoir des skis à 110 au patin en France
  • Ludo a le bronzage qu'on rêve tous d'avoir cet été

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